筋力低下が気になる皆さんへ～お家で簡単トレーニング

健康運動指導士であり日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーの齋藤千秋が
筋力低下しないようお家で出来るトレーニングを紹介!!
ご家族でトライしてみてください!!!

その他の動画はお家で簡単トレーニング再生リストから!!